Sobre Ocean Yoga Studio
Ocean Yoga Studio es un estudio enfocado en la metodología de Krishnamacharya, está especializado en la línea viniyoga y vinyasa krama con muchos años de experiencia y todo una vida profundizando en este campo.
En las clases se respira su metodología, donde la respiración y el movimiento son protagonistas. Da igual que sea yoga terapéutico o que la clase sea de viniyoga e incluso que el alumno vaya a una clase de vinyasa krama, siempre, la respiración es más importante que la Asana, nunca se sacrifica la respiración por hacer una Asana perfecta si no estamos respirando, no es yoga.
El yoga de Krishnamacharya, llamado también el padre del yoga moderno dice así » No es la persona la que ha de adaptarse al yoga sino el yoga el que ha de adaptarse a la persona», no importa la edad, profesión, sexo, raza, ciudad, hay un – yoga para todos – si eres adolescentes, adulto, estás embarazada o eres recién mamá, si estás en la era de la madurez o anciano, si tienes malestar, alguna enfermedad o quizás padeces ansiedad, depresión, fobias, sea lo que sea, puedes practicar yoga. Es lo que nos cautiva de la metodología de Krishnamacharya que todos podemos, introducirla en nuestras vidas.
Ocean, representa el mar, el agua, la quietud la fluidez y la profundidad. Dónde nuestras emociones son limpiadas por el agua. El agua representa la vida, ya que sin ella no podríamos sobrevivir, nos nutre y nos cura al mismo tiempo.
Este es el nombre que representa, de alguna manera nuestro proyecto. Dónde a través del yoga, la medicina ayurveda, las flores de Bach y el mindfulness, encontremos el equilibrio, el bienestar y salud.